Después de cada parto nuestros objetivos principales serán; recuperar los tejidos y el tono de los músculos abdominales y del suelo pélvico; y minimizar las secuelas, en caso de que existan.

Como norma general realizaremos una primera valoración a las 8-10 semanas de haberse producido el parto, y 12-14 semanas en caso de cesárea  para evaluar el estado de la musculatura abdominal y perineal.

Dependiendo del tipo de parto (natural, cesárea, con episiotomía, con desgarro, con fórceps, ventosa…), el tratamiento fisioterápico requerirá mayor o menor tiempo de duración.

Dicha valoración nos servirá para evaluar el estado general de la mujer puérpera, así como detectar las posibles secuelas ocasionadas por el embarazo y el parto; y en caso de que existan, propondremos el tratamiento adecuado a cada caso.

Programa de recuperación post-parto

Un programa  de recuperación post-parto combina una primera valoración con tratamiento en consulta privada (siempre que sea necesario) con clases de Gimnasia Abdominal Hipopresiva.

Un postparto normal consta de 15 clases  2 veces a la semana de Gimnasia Abdominal Hipopresiva: se trata de una serie de ejercicios  dirigidos a potenciar la faja abdominal y el suelo pélvico dentro del conjunto de cadenas musculares.